De uma forma simples, ser homossexual significa que te sentes sexualmente atraído por pessoas do mesmo sexo que tu e que te identificas com outros homossexuais ou com a comunidade homossexual mais ampla. A sexualidade é uma expressão usada para descrever toda uma gama de sentimentos, desejos e actividades relacionadas com o sexo.

Assumir-se

Há vários passos no processo de uma pessoa se assumir. A tua vida está em questão por isso demora o tempo que for necessário - faz as coisas a pensar em ti e apenas quando estiveres pronto.

Assumires-te perante ti próprio

Aceitares que és homossexual pode levar vários anos. Alguns de nós provavelmente tiveram a esperança de que estes sentimentos fossem "só uma fase". Com o tempo apercebemo-nos que estes sentimentos não são só uma fase e que temos de encontrar uma forma de os aceitar e lidar com o facto de que nos sentimos sexualmente atraídos por membros do nosso próprio sexo.

Esta conclusão é a primeira etapa para uma pessoa se assumir. Não há nenhuma regra rígida e simples em relação a quando é que se atinge este ponto. Com alguns dá-se na adolescência, para outros pode acontecer muito mais tarde na vida.

Algumas pessoas descrevem esta altura de aceitar a sua sexualidade como se estivessem numa montanha russa. Um dia sentem-se felizes e confiantes e prontos para contar a todos; no dia seguinte sentem-se confusos, apavorados e aliviados por não terem contado a ninguém. Tu podes querer falar a alguém que compreenda como é que isto é. Na página de informações adicionais tens algumas das organizações e páginas na internet onde podes obter apoio adicional.

Então, ainda te queres assumir?

Esta é uma altura de dar cabo dos nervos - o medo da rejeição é provavelmente imenso. Leva em consideração que há muitas maneiras de dizer a alguém que és homossexual.

Pode ser útil perguntares a ti próprio algumas das perguntas que surgem mais à frente neste site, já que é mais do que provável que outros façam a ti a determinada altura. Não ensaies as respostas mas pensa nos teus motivos - isso tornar-te-á a ti e às tuas discussões mais fortes e seguras.